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  • 孕期可隨意吃,增加營養,無需控制?

    懷孕后,大多孕媽會因為早期孕吐,貧血等導致缺乏營養,家中老人就讓其想吃什么就吃,而且要多吃,擔心腹中寶寶會因營養不良,而影響發育。但是,當孕中期的時候,胎寶寶就開始了快速地增長,尤其孕晚期,準媽媽要自己懂得控制增重的速度。一般來說孕中期到孕晚期,每周的理想增重量是0.3-0.5kg,肥胖的準媽媽大概是0.3kg。但比起控制體重增長量,控制體重增長速度更為重要,孕期體重增長應該慢而穩,過快或者過慢的增長對寶寶來說都是沒好處的。

    0 2021-10-27
  • 胎兒也有生物鐘,準媽媽的生活要有規律!

    媽媽的生活要有規律,以保證充足的睡眠和休息。晚上少看電視,少干活,不過度疲勞,才能分泌高質量的乳汁。

    3 2021-10-18
  • 高齡孕婦,到底要不要做羊水穿刺呢?

    準媽媽在懷孕15-20周左右會進行唐氏篩查,如果準媽媽是35歲以上的高齡產婦,曾經生過缺陷的寶寶或家族有出生缺陷史的寶寶,有些醫院會要求準媽媽做羊水穿刺。

    2 2021-10-08
  • 剖腹產后吃什么補血快

    分娩對于女性朋友來說,是大傷元氣的一次身體大消耗。而剖腹產,這種手術式的分娩方式,對產婦的身體消耗更嚴重。怎樣才能更好地調理好準媽媽的身體,補充各種所需能量,是“坐月子”的中心任務。但要注意了,剖腹產生完孩子后能吃什么?準媽媽在飲食上還是得有所注意。

    5 2021-09-24
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